Das Älterwerden gehört zum Leben. Jeder Tag schenkt uns neue Erfahrungen, Erinnerungen und die Möglichkeit, an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen. Während unsere Gesellschaft oft die Jugend in den Mittelpunkt stellt, erinnern uns viele berühmte Persönlichkeiten daran, dass das Alter ebenso wertvoll und erfüllend sein kann. Hier sind einige der [...]
Es gibt Lieder, die sind mehr als nur Musik. Sie wecken Erinnerungen, erzählen Geschichten und begleiten uns ein Leben lang. Oft reichen schon die ersten Takte, und wir sind gedanklich wieder auf einer Tanzfläche, bei einem Familienfest oder auf einer langen Autofahrt. Musik hat die wunderbare Gabe, Erinnerungen lebendig zu machen – [...]
Wer älteren Menschen begegnet, begibt sich oft auch in ein gewisses Spannungsfeld: Während sich das Äussere bei Seniorinnen und Senioren nämlich sichtbar verändert, bleibt das innere Erleben häufig erstaunlich jung, und die innere Persönlichkeit ist nach wie vor sehr wach. Viele Seniorinnen und Senioren berichten, dass sie sich deutlich jünger fühlen, [...]
In den letzten 150 Jahren hat sich die durchschnittliche Lebenserwartung in der Schweiz praktisch verdoppelt, von einst 42 auf heute nahezu 84 Jahre. Bei Frauen wie Männern ist sie stetig angestiegen, mit nur einem kurzfristigen Einbruch durch die Spanische Grippe. Diese führte 1918, am Ende des Ersten Weltkriegs, in der Schweiz allein [...]
Die Schweiz gilt als eines der politisch stabilsten Länder der Welt. Besonders interessant ist dabei die Rolle älterer Menschen in der Politik. Seniorinnen und Senioren nehmen in der Schweizer Gesellschaft einen wichtigen Platz ein – nicht nur als erfahrene Bürgerinnen und Bürger, sondern auch als aktive Wählerinnen und Wähler. Ihre Meinungen [...]
Es ist denkbar, dass Roboter die Seniorenbetreuung künftig tiefgreifend verändern – vor allem durch Entlastung des Personals, aber auch durch mehr Sicherheit und Selbstständigkeit bei den betreuten Personen. Gleichzeitig bleibt die menschliche Betreuung zentral und unverzichtbar. Die Zukunft wird also eher durch eine noch grössere Zusammenarbeit zwischen Mensch und Technik geprägt sein. [...]
Je älter wir werden, desto mehr rücken Themen wie Endlichkeit, Sinn, Schuld, Hoffnung und Abschied in den Vordergrund. Vielen Seniorinnen und Senioren gibt die Religion dabei Halt und Orientierung. Andere wiederum haben ein distanziertes, verletztes oder ambivalentes Verhältnis zum Glauben. Diese Personen religionssensibel zu begleiten heisst deshalb nicht, religiöse Antworten vorzugeben. Vielmehr [...]
Nach den «kalten» Wintermonaten freuen sich nicht nur ältere Menschen auf das Erwachen des Frühlings. Die kommenden wärmeren Monate bieten Jungen wie Junggebliebenen vielfältige Möglichkeiten zur Aktivierung der Sinne, des Gedächtnisses und der Bewegung draussen. Ideen gefällig? Beliebte Möglichkeiten sind unter anderem Natur-Erkundungen, Besuche im Zoo oder im Tierpark, die Arbeit [...]
Die positive Wirkung von Haustieren auf ältere Menschen ist bekannt, und ich kann sie in meinem Berufsleben als private Seniorenbetreuerin öfters erleben. Denn es ist halt schon so: Kommt man ins Renten-/Seniorenalter, verändern sich die Lebensumstände oft grundlegend – berufliche Aufgaben fallen weg, der Freundeskreis wird kleiner, körperliche Einschränkungen nehmen zu. [...]
Im höheren Alter verändert sich der Schlaf deutlich. Viele ältere Menschen bemerken, nicht immer auf angenehme Art, dass sie anders schlafen als früher. Doch keine Sorge – das ist meistens «völlig normal». Es hängt ganz einfach mit den biologischen und psychischen Veränderungen zusammen, die wir alle im Verlauf unseres Lebens, und gerade [...]