Vorweg dies: In meiner langjährigen Praxis als private Seniorenbetreuerin hatte ich noch keinen einzigen Kunden mit Suchtproblemen. Aber dieses Problem existiert leider sehr wohl, und auch ich werde mich vielleicht einmal beruflich damit auseinandersetzen müssen. Also habe ich mir diese Frage gestellt: Sucht im Alter – wie erkennt man sie frühzeitig? [...]
Fasten ist eine beliebte und bewährte Praxis, die auch heute noch als gesund empfunden wird. Doch gilt das auch für ältere Menschen? Ob als Teil einer religiösen Lebensart (im Christentum nach der Fasnacht / dem Karneval) oder aus gesundheitlichen Gründen – das Fasten kann eine äusserst gute Erfahrung sein, wenn es denn [...]
Zeit ist neben der Gesundheit sicher das höchste Gut von uns allen. Doch je älter man wird, desto stärker findet man, die Zeit renne einem davon. Dieses Gefühl kennen besonders Seniorinnen und Senioren bestens. Denn sie wissen, dass ihr Leben nicht mehr Jahrzehnte dauern wird. Aus diesem Grund ist es wichtig, ihren [...]
Sicher haben auch Sie den Spruch «Mitempfinden anstatt mitleiden» so oder ähnlich schon einmal gehört; viele von uns beschäftigt er im täglichen Leben. Doch wie handelt man richtig mitfühlend? Was gibt es für Unterschiede? Und wo gibt es wertvolle Hilfe für die Umsetzung? Beide der genannten Begriffe, «Mitempfinden» und «Mitleiden», sind sicher [...]
Zum Ausklang von 2022 möchte ich die Gelegenheit nutzen, um Ihnen wieder einmal herzlichst für Ihr Vertrauen und Ihre Wertschätzung in diesem und den vergangenen Jahren zu danken. Für das kommende Jahr 2023 wünsche ich Ihnen alles Liebe und Gute. Im Internet habe ich folgende Beschreibung gefunden: «Am 1. Januar feiert [...]
Froher Advent und fröhliche Weihnachten? So sehen es beileibe nicht alle. Während die einen den letzten Monat im Jahr als freudige Zeit wahrnehmen, ist er für die anderen einfach nur ein Graus. Denn nicht zuletzt bedeuten Advent und Weihnachten auch Stress: Da gilt es Weihnachtswünsche zu erfüllen, und Familienfeste wollen geplant [...]
Mein kürzlich verstorbener Papi wurde 102 Jahr alt. Mein Mami, bald auch 90 Jahre alt, lebte die meiste Zeit ihres Lebens in einem kleinen Dorf im Kanton Schwyz. Wenn wir unsere Eltern früher besuchten, berichteten sie uns jeweils von vielen Neuigkeiten: Jemand war an Krebs erkrankt und früh verstorben; Menschen aus dem [...]
Das Leben ist teuer in der Schweiz, das weiss jedes Kind, es ist also an sich nichts Neues. Nur ächzen unter unseren sehr hohen Lebenshaltungskosten leider auch viele Seniorinnen und Senioren. Was können sie tun, wenn das Geld einfach nicht mehr reicht? Bisher war nicht genau bekannt, wie viel älteren Menschen für [...]
In den letzten Jahrzehnten ist für viele Menschen freiwilliges Engagement zur Gestaltung ihres Lebens nach der Pensionierung immer wichtiger geworden. Und es geht dabei nicht nur darum, den Wegfall der beruflicher Herausforderungen und der beruflicher Kontakte zu kompensieren. Je nach Erhebung waren in den letzten zwanzig Jahren zwischen 40 und 50% der [...]
Wenn der Herbst kommt, wird es nicht nur eindeutig kälter. Auch sonst verändert sich vieles: Die meisten Bäume verlieren ihre Blätter. Zudem ist es morgens beim Erwachen und Aufstehen noch dunkel, und bereits am Nachmittag verabschiedet sich das Tageslicht wieder. Oft noch schneller verdunkelt sich dadurch bei vielen Seniorinnen und Senioren das [...]