Oktober 2023

Viele Senioren leben alleine – mit einigen Vor- und Nachteilen

2023-10-18T15:36:32+00:00

2016 lebten in der Schweiz 1,5 Millionen Personen, die 65 Jahre oder älter waren. Gemäss den Szenarien des BFS wird diese Altersgruppe bis 2045 mehr als 2,7 Millionen Personen umfassen. Damit dürfte der Anteil der Seniorinnen und Senioren an der Gesamtbevölkerung innert 30 Jahren von 18% (2016) auf 27%. Derzeit leben 4% [...]

Viele Senioren leben alleine – mit einigen Vor- und Nachteilen2023-10-18T15:36:32+00:00

September 2023

Spiele für Senioren – was macht Freude und ist sinnvoll?

2023-09-29T07:12:01+00:00

Ich bin Gesellschafterin für Senioren, dh. ich leiste Seniorinnen und Senioren Gesellschaft. Zu Hause genauso wie auf Reisen. Oftmals sind dabei Gesellschaftsspiele ein sehr grosses Thema. Allerdings sind nicht alle diese Spiele auch für ältere Menschen geeignet. Denn ihre Eignung ist abhängig von der physischen und psychischen Gesundheit derer, die sie spielen [...]

Spiele für Senioren – was macht Freude und ist sinnvoll?2023-09-29T07:12:01+00:00

Senioren bleiben fit und gesund – dank Bewegung, Sport und der richtigen Ernährung

2023-09-14T10:48:34+00:00

Wer bis ins hohe Alter mobil, munter und möglichst frei von Beschwerden leben möchte, kommt nicht umhin, in Bewegung zu bleiben: Regelmässig etwas Ertüchtigung, vielleicht hin und wieder sogar etwas Sport gehört halt dazu. Man muss ja nicht gleich täglich 10'000 Schritte absolvieren, wie es seit einigen Jahren propagiert wird. Das [...]

Senioren bleiben fit und gesund – dank Bewegung, Sport und der richtigen Ernährung2023-09-14T10:48:34+00:00

August 2023

Zeit, die Wohnung zu entrümpeln? So fällt Senioren das Loslassen leichter.

2023-08-29T13:27:25+00:00

Für jede Seniorin und jeden Senior kommt einmal der Moment, wo eine Wohnungsräumung unausweichlich ist. Sei es, dass der Umzug in eine Alterswohnung oder eine betreute Einrichtung ansteht. Oder man erkennt, dass man einen Grossteil des Hausrats nicht einfach den Angehörigen aufbürden will. So oder so wird man sich bewusst, dass [...]

Zeit, die Wohnung zu entrümpeln? So fällt Senioren das Loslassen leichter.2023-08-29T13:27:25+00:00

Wenn der Lebensradius im Alter kleiner wird

2023-08-14T05:25:03+00:00

Die Erkenntnis, dass der Lebensradius im Alter kleiner wird, ist an sich nicht neu. Und sie wird mir bei meiner täglichen Arbeit als private Seniorenbetreuerin regelmässig sehr bewusst. Viele ältere Menschen, und so auch ein Teil meiner Klientel, haben Bedenken, dass sie buchstäblich jeden Tag weniger tun können, weniger weit herumkommen, weniger [...]

Wenn der Lebensradius im Alter kleiner wird2023-08-14T05:25:03+00:00

Juli 2023

Das Leben im Alter ist noch lebenswert

2023-07-28T07:20:27+00:00

Dass man alt geworden ist, merkt man ganz von selbst – nämlich dann, wenn man das Gefühl hat, ein Gebrechen jage das nächste. Auch meine Eltern wurden eines Besseren belehrt: Jahrelang haben sie mir gepredigt, dass älter werden «halt einfach dazugehört». Und dann begann es auch bei ihnen mal hier weh zu [...]

Das Leben im Alter ist noch lebenswert2023-07-28T07:20:27+00:00

Angstzustände bei Senioren – was kann dagegen helfen?

2023-07-13T10:26:32+00:00

In meiner Arbeit als private Seniorenbetreuerin passiert es immer mal wieder, oftmals auch unangemeldet: Bei einer Klientin oder einem Klienten kommt es zu einer Angststörung. Das heisst, sie oder er erlebt und erleidet Ängste wegen Situationen oder Dingen, die eigentlich gar keine Gefahren darstellen. Wir wählen zum Beispiel einen neuen Weg für [...]

Angstzustände bei Senioren – was kann dagegen helfen?2023-07-13T10:26:32+00:00

Juni 2023

Lebensabend im Ausland – Vor- und Nachteile für Senioren

2023-06-28T05:14:54+00:00

Der Lebensabend ist für viele Menschen die Zeit, in der sie sich langgehegte Wünsche erfüllen. Immer mehr Seniorinnen und Senioren zum Beispiel entscheiden sich dafür, ihr weiteres Leben nicht (mehr) in der Schweiz zu verbringen, sondern im Ausland. 2022 überstieg die Zahl der Auslandschweizerinnen und Auslandschweizer erstmals die Marke von 800'000. Dies [...]

Lebensabend im Ausland – Vor- und Nachteile für Senioren2023-06-28T05:14:54+00:00

Schadet zu viel Empathie bei Senioren, und wo ist die Grenze?

2023-06-06T13:07:44+00:00

Fakt ist zuerst einmal: Ohne Empathie kann ich meiner Berufung als private Seniorenbetreuerin gar nicht gerecht werden. Ist man empathisch, dann hat man die Gabe, sich gut in die Gedanken und Gefühle von älteren Menschen hineinzuversetzen. Man versteht das Verhalten seiner Klientinnen und Klienten besser und kann es zum Teil nachvollziehen [...]

Schadet zu viel Empathie bei Senioren, und wo ist die Grenze?2023-06-06T13:07:44+00:00

Mai 2023

Aktivierungsideen für «geistliche» Pfingsten mit Senioren

2023-05-19T05:45:23+00:00

50 Tage nach Ostern feiern Christinnen und Christen das Pfingstfest. Sein Ursprung liegt in der Sendung des Heiligen Geistes auf die versammelten Jüngerinnen und Jünger Jesu: Jede und jeder von ihnen wurde von der Kraft Gottes ergriffen. An Pfingsten erfüllt sich also das Versprechen des Auferstandenen: Christus hat in den Begegnungen nach [...]

Aktivierungsideen für «geistliche» Pfingsten mit Senioren2023-05-19T05:45:23+00:00