Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und Aufblühens. Wenn sich draussen alles überall wieder zu regen beginnt, dann wirkt das auf viele Menschen wie ein natürlicher Energieschub – Seniorinnen und Senioren eingeschlossen. Ganz besonders die ältere Generation sollte sich davon anstecken und nach draussen locken lassen. Denn das fördert die Bewegung, [...]
Viele Wintersportarten sind auch für Menschen in höherem Alter gut geeignet. Wintersport erfordert von Seniorinnen und Senioren aber gute Vorbereitung, angepasste Ausrüstung und defensives Verhalten (beim Fahren/Laufen); nur so halten sich die Freude an der körperlichen Betätigung und die Sicherheit stets die Waage, und die Sturzgefahr bleibt minimal. Gerade bei den Skisportarten [...]
Der Winter existiert sehr wohl noch, auch wenn er heutzutage oft erst im Januar richtig anfängt. In den letzten Jahren jedenfalls war Schnee an Weihnachten eher eine Seltenheit. Der Winter symbolisiert oft das Ende eines Zyklus. Und mit seinem Beginn verbinden viele eine Erneuerung und Transformation mit sich selber und der [...]
Demnächst feiern wir wieder das Hochfest der Christenheit, Weihnachten. Und wie immer gegen Ende Jahr blicken wir auch 2025 auf die vergangenen Monate zurück. Doch dies ist nicht nur die Zeit, in der wir über das nachdenken, was hinter uns liegt. Wir wollen auch all die Menschen in unsere Gedanken einschliessen, [...]
Es geht uns allen ähnlich: Je älter wir werden, desto weniger Neues brauchen wir – wir haben ja schon alles, wie wir so schön sagen. Doch wenn wir noch jünger sind, kann dies durchaus zum Problem werden. So stehen jedes Jahr, wenn wie jetzt die Adventszeit naht, die Angehörigen buchstäblich am [...]
Seniorenmode wird immer wichtiger. Also gewinnen auch Senioren als zukünftige Kundschaft immer mehr an Bedeutung. Denn der Anteil der über 60-Jährigen wächst stark, besonders in Europa. So gab es im Jahr 2022 rund 1,69 Millionen Seniorinnen und Senioren in der Schweiz. Ihre Zahl steigt im Zuge des allgemeinen Bevölkerungswachstums und des demografischen [...]
Der Stolz darauf, was Senioren erreicht haben, ist nicht einfach «ein Klaps auf die Schulter». Vielmehr sollten alle kommenden Generationen dankbar für diese Leistungen sein. Und der Stolz hatte nicht nur früher eine wichtige Funktion: Er stärkt auch heute das Selbstwertgefühl der «älteren Garde», motiviert sie und zeigt ihr den Wert ihrer [...]
Offiziellen Schätzungen zufolge sind in der Schweiz jedes Jahr zwischen 300’000 und 500’000 Personen ab 60 Jahren von irgendeiner Form von Gewalt oder Vernachlässigung betroffen. Ein entsprechender Bericht des Bundesrats liefert einen Überblick über die Problematik der Misshandlung älterer Menschen. Diese kann sowohl zu Hause als auch im Heim in unterschiedlicher Form [...]
Die Zukunft älterer Menschen in der Schweiz wird von mehreren Faktoren geprägt – demografischen, sozialen, gesundheitlichen, technologischen und politischen. Bleibt die Zukunft alters- und menschenwürdig? Diese Frage stelle ich mir als private Seniorenbetreuerin schon lange, denn ich bin selber bereits im letzten Lebensabschnitt angekommen. Aufgrund vieler Vorkomnisse, von denen ich gehört habe, [...]
Die Neugier im Alter: ein spannendes Thema, das auch viele Bereiche berührt, die oft unterschätzt oder übersehen werden. Denn es ist doch so: Wer neugierig ist, hat mehr vom Leben. Wer hingegen ohne Neugier durchs Leben geht, verpasst vieles, das eben dieses Leben abwechslungs- und auch lehrreich macht. Es lohnt sich [...]