Die meisten Senioren verbringen die Advents- und Weihnachtszeit nicht gerne allein. Manchmal haben sie jedoch keine Familie. Oder die Angehörigen sind -zumindest an einigen Tagen- verplant. Zum Glück gibt es heute viele interessante Möglichkeiten, die Advents- und Weihnachtszeit nicht allein verbringen zu müssen. In diesem Artikel habe ich meine besten Tipps [...]
Advent ist eine gefühlsschwankende Zeit. Viele Senioren fühlen sich im November und Dezember einsamer als während der übrigen Jahreszeit. Einsamkeit und Depressionen nehmen zu. Ein Bericht des Schweizerischen Gesundheitsobservatorium zeigt: Einsamkeit und Depression verdoppeln das Sterberisiko. Senioren, die gesund bleiben und länger leben wollen, unternehmen deshalb während der Adventszeit besonders viel. [...]
Eine Wohnung oder ein Haus ist ein wichtiger Teil einer sicheren Altersvorsorge. Zudem schätzen es die meisten Immobilienbesitzer, wenn sie in den eigenen vier Wänden alt werden dürfen. Dank privaten Seniorenbetreuerinnen und privaten Spitex-Organisationen ist das für viele Senioren heute problemlos möglich. In manchen Fällen macht es jedoch Sinn, das Haus oder die [...]
Am 24. September 2017 stimmen die Schweizer Stimmbürgerinnen und Stimmbürger über die «Altersreform 2020» ab. Welche Vor- und Nachteile bringt die geplante Reform und wie stellt sich Pro Senectute als grösste und bedeutendste Fach- und Dienstleistungsorganisation für Altersfragen zur geplanten Gesetzesänderung? Ein Interview Werner Schärer, Direktor Pro Senectute Schweiz. Um was [...]
Magnesium hat einen positiven Einfluss auf Muskeln und Nerven. Zudem unterstützt es das Immunsystem und das Gedächtnis und kann bei Schlafstörungen helfen. Aus diesem Grund sollten Senioren auf eine magnesiumreiche Ernährung achten. Und bei Bedarf zusätzlich Magnesium zu sich nehmen. Allerdings wird Magnesium vom Körper nur sehr schlecht aufgenommen: Er kann [...]
Immer mehr Senioren lassen sich scheiden. Ein häufiger Grund für Trennungen im Alter ist die Pensionierung: Plötzlich ist der Ehemann jeden Tag zu Hause und bringt die eingespielten Mechanismen des Zusammenlebens durcheinander. Viele Ehepaare sind schlecht auf das Leben im Alter vorbereitet und merken plötzlich, dass sie gar nicht so viel [...]
Umgang mit älteren Menschen. Viele von uns haben in der Familie jemanden, der schon älter ist und möglicherweise leider sogar auch an einer Krankheit leidet. Ob physisch oder psychisch. Jeder Mensch kämpft mit dem Alter und seiner Krankheiten komplett anders. Einige Menschen werden sensibler und traurig, andere wieder böse und mürrisch: eine [...]
Wenn ich bei Senioren koche, räume ich die Küche danach wieder blitzblank auf. Und selbstverständlich sauge ich schon mal den Boden, wenn sich viel Staub und Dreck angesammelt hat. Für die wöchentliche Grundreinigung, den Frühjahrsputz oder die Reinigung von Fenstern und Jalousien arbeite ich jedoch mit den Profis der Senioren-Unterhaltsreinigung GmbH [...]
Ältere Menschen haben oftmals alles, was sie benötigen. Trotzdem gibt es Ostergeschenke für Senioren, über die sich alle freuen. Ostergeschenke, die das Herz älterer Menschen erwärmen sollen, erfordern allerdings besondere Aufmerksamkeit und Fingerspitzengefühl. Seniorinnen und Senioren haben in der Regel alles, was sie brauchen. Das gilt auch bei der Auswahl von [...]
Vorweg: Zu diesem Thema scheiden sich die Geister. Aber wie der Tagesanzeiger vom 28. Februar 2017 darüber berichtete, ist die Zahl der Ausweisentzüge bei über 69-Jährigen Senioren letztes Jahr um ein Fünftel gestiegen. Wer in der Schweiz im höheren Alter noch Auto fahren will, muss seine Eignung alle zwei Jahre testen lassen. [...]