Schon bald – nach der Fasnacht – beginnt die alljährliche Fastenzeit. Das führt mich zu einer ganz allgemeinen Frage: Fasten – wie lebt man eigentlich achtsam und freudvoller, und das auch im Alter? Für viele ist das Fasten rein körperlich, das heisst sie verzichten auf Alkohol und Süsses. Da Senioren aber meistens [...]
Zuerst einmal wünsche ich all meinen Seniorinnen und Senioren ein gutes neues Jahr. Vor allem ein Jahr mit vielen schönen Momenten und bei bester Gesundheit. Das ist das Allerwichtigste. Und ich bedanke mich für die wertvolle Zusammenarbeit und Wertschätzung in den vergangenen Jahren. Wie fast jedes Jahr (Ende Dezember oder anfangs Januar) [...]
Mit festlichem Gruss darf ich Ihnen sagen, dass aus der Ferne jemand an Sie denkt. In guten wie in schlechten Tagen ist es doch Gott, der alles lenkt. Ich wünsche Ihnen besinnliche Stunden, beim Tee oder einem Glas Wein, wenn draussen der Schnee ganz leise fällt. Der Gedanke an Jesus heilt [...]
Wie und was kann ich dazu beitragen, dass Seniorinnen und Senioren bestmöglich mit dem Winter klarkommen? Es ist diese Frage, die mich jedes Jahr wieder von Neuem beschäftigt. Während der Wintermonate können Kälte, Schnee und dunkle Tage den älteren Menschen ganz schön zusetzen. Hinzu kommen die jedes Jahr fast gleichen Herausforderungen, zum [...]
Die Advents- und Weihnachtszeit kann für Seniorinnen und Senioren Segen und Unglück zugleich sein. Viele ältere Menschen lieben ja die Advents- und Weihnachtszeit. Manchmal haben sie jedoch keine Angehörigen oder Freunde mehr. Deshalb sind diese Tage oft eine Zeit für Trübsal. Doch das muss nicht sein. Wie lässt sich die Advents- und [...]
Mit dem Erreichen eines bestimmten Alters oder dem Eintritt in die Rente muss man sich nicht zwangsläufig damit abfinden, dass nun nichts mehr geht – im Gegenteil. Denn nun hat man Zeit, und oft stimmen auch die Finanzen. Das ist Anlass genug, neue Projekte anzugehen. Für den einen oder die andere [...]
Berührungen sind etwas so Alltägliches, Selbstverständliches, dass man sie gerne ein wenig vernachlässigt – vergisst, wie grundlegend wichtig sie sind. Denn ohne Berührungen kann kein Mensch, kein Lebewesen existieren. Und so sucht jeder Mensch in einer Beziehung Berührungen. Ganz besonders empfänglich für Berührungen sind Seniorinnen und Senioren. Bekommt ein Mensch in einer [...]
Auch ältere Menschen sollten, um möglichst lange fit zu bleiben, gut darauf achten, was sie essen und trinken. Doch das ist kein Problem, denn schnell, gesund und mit Freude kochen lässt es sich auch im Alter. Wie die aktuelle Pandemie zeigt, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung ohnehin für jeden Menschen von [...]
Das Thema des Loslassens von Menschen am Ende ihres Lebens beschäftigt mich seit Jahren. Nicht nur ich finde es schwierig, es ist ganz allgemein sehr anspruchsvoll für Eltern sowie Ihre Kinder. Wie geht man damit um und schafft für die Betroffenen eine würdevolle Umgebung?Es gibt dafür ganz sicher keine einfache Antwort und [...]
Mehrere Generationen, die zusammenleben – das gibt es schon länger. Doch warum ist das Thema «Generationenwohnen» gerade wieder in – und bei neuen, innovativen Wohnbauprojekten gar als grundlegende Leitlinie festgeschrieben? Schon seit Menschengedenken leben wir in Familienverbünden zusammen. So war es noch zur Zeit meiner Eltern oder Grosseltern völlig üblich, dass mehrere [...]